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台北市長柯文哲出訪美國4大城市，每天晚上回到飯店後也不得閒，柯P與北市府幕僚深夜還會祕密展開一項任務。本刊掌握，北市府發言人「大熊」劉奕霆、副發言人「學姊」黃瀞瑩，訪美期間，半夜都會帶著媒體事務組同仁，一起闖進柯P房間，原來是為了臉書「出訪筆記」的影片。每支出訪筆記影片除了白天拍攝的畫面外，還會加入柯P親自入鏡暢談出訪心得的畫面，但因白天行程滿檔，柯P與市府幕僚只好趁半夜加班，直接就在柯P房間開拍。 柯文哲這次出訪紐約、華盛頓、亞特蘭大以及波士頓。今（22日）傍晚結束最後一個在波士頓的座談後，將搭機返回台灣。搭配訪美行程，北市府媒事組一共規劃推出3支「出訪筆記」影片。幕僚團隊的「精實」，甚至讓柯文哲在飛抵波士頓後還問了「學姊」黃瀞瑩，「今天晚上還要錄嗎？」「出訪筆記」影片的內容，除了每天行程的照片、影像之外，為了讓出訪筆記的影片更吸引人，趁著柯P每晚結束出訪行程回到飯店休息的時間，劉奕霆、黃瀞瑩，就會帶著北市府媒體事務組組員陳家正，半夜闖進柯P下榻的飯店房間，請柯P錄下當天參訪或拜會的心得，之後交由陳家正熬夜剪輯之後，再將完成品傳給人在台北的副發言人「小牛」柯昱安，負責在柯P臉書上稿。為了即時讓出訪筆記的影片能夠迅速上線，陳家正還必須克服時差、熬夜剪片，每天半夜回到飯店後光是整理照片、影像，一忙就忙到破曉。陳家正是柯文哲2018年市長選舉時，海選進入競選辦公室的成員，當時擔任專屬攝影，今年228柯文哲騎「一日雙城」，全程拍攝、記錄的也是他；沒有什麼豪華拍攝設備，當天他直接就坐在重型機車後座，用手拿著攝影器材一路跟著柯P拍攝，完全採「土法煉鋼」的方式貼身跟拍柯P。更多鏡週刊報導【柯文哲訪美】WHO稱兩岸諒解才發邀請函 柯P：中國封殺台灣不會達到目的【柯文哲訪美花絮】亞特蘭大遇柯粉喊選總統 柯P搭機不坐地上充電了【柯文哲訪美】獨立參選贏不了藍綠？柯P：不踩第一步怎麼會知道

【記者謝政儒台北報導】根據臺灣證券交易所統計，2019年3月22日發行量加權股價指數收盤為10,639.07點，較上週(2019年3月15日)的10,439.24點上漲199.83點，漲幅約為1.91%，台灣50指數收盤為7,960.96點，較上週的7,772.51點上漲188.45點，漲幅約為2.42%，寶島股價指數收盤為12,192.86點，較上週的11,971.67點上漲221.19點，漲幅約為1.85%。產業別指數方面，漲幅以半導體類指數上漲3.90%為最大，跌幅以造紙類指數下跌3.74%為最大，未含金融類指數上漲177.65點，漲幅約為2.02%，未含電子類指數上漲118.70點，漲幅約為0.81%，未含金融電子類指數上漲76.77點，漲幅約為0.61%。本週集中交易市場總成交金額為5,984.22億元，全體上市股票成交金額為5,423.11億元，股票成交量週轉率為1.64%，各產業上市股票交易情形如下：成交金額前三名為：第一名，半導體類1,061.20億元，占全體上市股票交易金額19.57%第二名，電子零組件類987.89億元，占全體上市股票交易金額18.22%第三名，光電類851.79億元，占全體上市股票交易金額15.71%成交量週轉率前三名產業為：第一名，電子零組件類7.05%第二名，光電類3.88%第三名，通信網路類3.46%累計今年年初開盤迄今共49個交易日，集中市場總成交金額為5兆3,137.89億元，市場日平均成交金額為1,084.45億元，股票成交量週轉率為13.62%，股票日平均成交量週轉率為0.28%。2019年3月22日全體上市公司市場總值為新台幣32兆561.71億元，較上週(2019年3月15日)市值31兆4,580.43億元增加5,981.28億元，增幅約為1.90﹪。(自立晚報2019/03/22)

▲ Youtuber霍布森遭控虐待收養子女只為拍片(擷圖取自法新社)美國 / 詹韻儒 綜合報導美國知名Youtube頻道「奇幻冒險」（Fantastic Adventures）因影片類型以兒童冒險為主，吸引80萬名訂閱者，其中頻道擁有者霍布森（Machelle Hobson）近日遭人爆料為拍片而虐待7名收養子女，目前霍布森已被逮捕，頻道也已遭停權。根據外媒報導，除霍布森遭逮捕，其2名親生成年兒子羅根（Logan）及萊恩（ Ryan Hackney）也同樣被捕，3人被霍布森親生女兒指控虐待家中收養的7名孩童，警方抵達時，發現被收養的7名孩童不僅長期營養不良，骨瘦如柴，社福人員抵達時也不斷向社福人員表示相當口渴與飢餓。7位收養的孩童年齡約6至15歲，根據孩子們口述，所有孩子都表示都曾被霍布森毆打，也提到如果不配合拍攝影片，就會被鎖在櫥櫃，還會被斷食物，甚至聯上廁所都要包著尿布，如果反抗，就會遭到更嚴重的懲罰。對此霍布森否認這些指控，聲稱只有打孩子們的屁股，或是讓孩童罰站而已。Youtube發言人表示，願意配合後續的調查行動，霍布森也於(16)日首次出庭，她被指控2項兒童猥褻罪、7項虐待兒童罪、5項非法監禁罪以及5項忽視兒童罪。更多華視新聞報導 性醜聞遭起訴 凱文史貝西拒認錯 【台語新聞】虐童家暴事件頻傳 何處是避風港?

（中央社記者陳妍君馬尼拉22日專電）菲律賓漁民與前外交部長羅沙里歐等人向國際刑事法院指控，中國國家主席習近平在南海犯下反人道罪。對此，羅沙里歐今天說，習近平是直接導致菲國在南海面臨重大問題的人。菲國前外交部長羅沙里歐（Albert del Rosario）、前監察使莫拉萊斯（Conchita Carpio-Morales）15日和漁民一起向國際刑事法院（ICC）對中國官員提出指控。羅沙里歐和莫拉萊斯今晚召開記者會，回覆媒體對他們相關行動的提問。羅沙里歐表示，對於北京當局建造人工島、威脅漁民生計等行為，習近平是「直接導致我們在那裡（南海）面臨重大問題的人」。對於中國並未加入國際刑事法院羅馬規約（Rome Statute），莫拉萊斯說：「犯下罪行的人無需隸屬於國際刑事法院締約國。」她表示：「我們對習先生具有審判權，因為他在菲律賓領土內犯罪。」菲律賓於3月17日退出國際刑事法院，這項指控在菲律賓退出的2天前提出。莫拉萊斯說，如果他們花了很長時間提出這項指控，原因是考慮到菲律賓對中國的友好，期待中國方面的互惠行動，「但看起來並沒有什麼互惠作為」。她表示：「我們要求破壞海域的人負起責任，我們想要阻止犯罪卻未受罰的情形，以遏制其他國家犯下這些罪行。」（編輯：高照芬）1080323

作者為國家政策研究基金會研究員勞保2018年精算報告指出，由於財務惡化加遽，勞保破產時鐘又往前撥快一年，若不立即「輸血」，預期7年後基金歸零。值此千萬勞工面臨老年生計不保之際，全面執政的民進黨卻是鐵了心，決意拖延改革救選情。殊不知唯有避免勞保財務跳崖，讓民眾領得到老年給付，才不致擠兌加速基金流失，立馬撼動蔡政權。儘管行政院長蘇貞昌表示，勞保基金目前仍有7千億元，明年還會撥補200億元，並保證「政府負最終責任」。但見勞動基金去年單1個月就有賠上千億元的紀錄，200億元的撥補尚不及五分之一，再說政府能撥補多久？何況自2019年起年金請領年齡逐步提高，以目前的推估情況看來，民國50年次以後出生者幾可斷言是領不到勞保年金了。所以勞保年金的改革遲早都會發生，否則政府拿什麼負最終責任？對勞工而言，勞保老年給付是最基礎的退休所得，它與《勞基法》退休金不同，凡是受雇勞工、自營作業者皆可加入勞保；但「有一定雇主的勞工」才適用《勞基法》，且兼具領取勞保老年給付之資格。所以勞保被保險人達千萬，不過享《勞基法》保障者僅七百萬人。基本上勞保老年給付分為一次金與年金，投保年資滿15年者才具備請領年金的條件。顧名思義一次金就是老年給付全部一次領，而年金則是按月領，由於活越久、領越多，統計顯示一次金平均每人領130萬元，若換算成年金大概領6至7年便可達到，所以選擇年金與一次金的比例為8：2。可知年金的成本遠高於一次金，導致勞保自2009年新的年金制上路後，財務負擔倍增，加上大量的嬰兒潮世代已陸續屆齡退休，「少繳多領」於是出現「入不敷出」的結果。勞保是社會保險，與商業保險的財務結構不同，商業保險是收取全額保費，日後加計利息返還；但社會保險慮及大眾負擔，大都採現收現支平衡的財務管理模式，也就是說收取仍在職場打拼者的保費，做為支付退休人士老年給付的財源。因此「高齡少子化」的人口結構會嚴重破壞勞保的財務平衡，當保費收入不足以支應時，除了提高保費開源、降低給付減少支出外，只能靠基金的投資收益彌補。問題是投資一定穩賺不賠嗎，更傷腦筋的是，有多少人願意從「少繳多領」，走向「多繳少領」這一步？難怪民進黨為了長保執政，會使出「以拖待變」這招。不過把頭埋在地底就沒事了嗎？馬政府為了強化勞工老年經濟安全，將勞保老年給付由一次金調整為年金，卻在藍綠競相加碼給付率下，擴大勞保財務隱憂。就在年金制上路10年後，警鐘響起，此時再不進行改革，基金將於7年後見底。若放任問題不管，只怕符合請領一次金條件者會因恐慌而擠兌，結果當然是全民所不樂見的。面對歷史共業，作為一個負責任的政黨，理當與在野黨商討對策，而非把點燃引信的炸藥丟給下一任。有時危機也是轉機，民進黨若能避免勞保財務墜崖，單憑勇於任事這點，便值得全民化怨懟為支持，再加上抒解世代對立有功，2020執政自然不再遙不可及。更多論壇文章 辣台妹被罷工打回神隱少女 老謝：史上最悲觀經濟預測 中國國企會像東印度公司一樣消失嗎？ 無視勞保財務懸崖 政府年改玩假的？ 給林志玲跳水替身 你不懂這世界的遊戲規則＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿【Yahoo論壇】係網友、專家的意見交流平台，文章僅反映作者意見，不代表Yahoo奇摩立場 >>> 投稿去

生活中心／綜合報導不少男性對於自己的「性能力」都相當重視，其實除了飲食均衡、勤加運動之外，就連睡眠也都會影響男生的「性能力」。日前就有國外媒體整理出「睡姿對男人性功能的影響」，藉此提醒男性睡姿的重要性。▲示意圖／攝影者reynermedia, Flickr CC License日前香港媒體《巴士的報》整理出「影想男人性功能的3大睡姿」，其中上班族午休最常見的「趴睡」也上榜，讓許多網友相當震驚：1.趴睡趴睡不僅會壓著內臟，導致呼吸不暢順，久而久之會損害內臟功能，更會壓迫生殖系統。由於趴睡姿勢容易讓陰莖受到壓迫，睪丸的生精功能也會因此降低。2.側臥睡左側的姿勢容易讓心臟受到壓迫，間接影響睡眠品質，而且當心臟受到壓迫時，全身血液循環會變慢，這也會影響男性的生殖器官，當「小弟弟」長期血液供應不充足時，可能連勃起都會有問題。3.仰睡仰臥時，雙腿自然分開，既不壓迫內臟和生殖器官，促進生殖器官的血液循環，這是最適合男性的睡姿。更多三立新聞網報導小腸如「擰毛巾」扭3圈 女大生腸系膜缺血性壞死險沒命撿了一個又一個！阿公收孫的「俄羅斯小鴨」 撿不完飆國罵婚前愛愛被警察抓到…5情侶遭公開鞭刑 上百民眾拍下過程留著還有用？這6件事告訴你「分手為何還當朋友」

中國時報【袁庭堯╱高雄報導】台中捷運才宣布高薪招募人才，高雄捷運21日也釋出利多。受惠於高雄市政府觀光行銷政策奏效，高捷今年一、二月份運量、盈餘再創新高。董事會決議調薪2.7％，獎勵旗下員工。去年高捷才突破10年首例、宣布調薪2.5％，今年由於獲利成績再創新高，董事會決定再度調薪2.7％鼓舞士氣。根據財報，高捷已連續兩年獲利，2018年盈餘6088萬元。開春迄今，一、二月份自結盈餘估計已有3800萬元，相較去年同期增加1000萬元。董事長郝建生認為，高雄市政府大力行銷、推動城市觀光，間接帶動推升高捷運量。今年度二月份高捷運量達584萬人次，是目前單月歷史新高紀錄。高捷是國內唯一兼具捷運工程興建、系統營運及附業開發的綜合型專業公司，除運輸本業外，也持續經營附屬事業、土地開發、工程勞務承攬、數位多元支付、國內及澳門、新加坡等東南亞專業顧問業務。此外，也積極爭取輕軌、公共腳踏車等各項委託營運案。針對數位金融趨勢，也與各國際組織合作導入交通多元支付，參與高市府與LINE Pay一卡通的合資經營。據統計，高捷附屬事業及開發等本業外收入，是高捷財務結構及營運穩定的基礎，佔總營業收入之比例逐年提高至40％，可見多角化經營之成效。

三十年以前國內的各級學校青少年足球隊，曾經掀起遠征歐美參加國際分齡足球賽熱潮，逾十年以上的征戰下來，各級球隊累積的冠軍獎杯不計其數，後來那股遠征歐美踢球風潮已退，如今台灣足壇急需再造基層紮根之際，發哥欣聞屏東地方足球願起而倡導，爭取創辦了2019年第一屆信功「阿猴盃」新南向國際青少年足球邀請赛，把外國球隊請進來，與台灣島內的學校勁旅切磋交流求進步，希望成功踏出青少年足球與國際及早接軌的腳步。比賽的興起總得有個有心人努力規畫並奔走促成，這關鍵的人是長治國中的黃永志老師（見下圖右二），他過去二十多年來一直在屏東地方辛勤紮根基層足球的發展，他有鑑於屏東地方基層足球一直難以突破瓶頸，於是運用各方的人派支援不斷向上級有關單位尋求認同與支持，終於實現了首次在屏東創辦國際青少年足球賽的願望。從長治踢球長大的黃永志教練，他說起興辦這項國際青少年比賽的緣起，那是過去六年來當前亞洲足球紮根最成功的日本，其靜岡地區的清水青少年分齡球隊，從2013年開始在台灣日本關係協會橫濱辦事處的促成下，開啟了「屏東與靜岡清水」每年足球交流的大門，期間除了屏東本地隊伍參與競技外，也加入高雄、台東的勁旅參與比賽，讓比賽技術等級提升，也增進了學生的國際視野，為了讓地方的青少年球隊增加國際交流的機會，於是興起擴大廣邀外隊來交流而成了小型的國際賽會。黃永志的這份足球推展赤誠熱血，讓長治國中校長鍾冬玉感動，也撼動了教育部體育署以及屏東縣政府體育發展中心，給予很大的肯定支援，加上爭取地方企業信功及寶成等單位贊助之下，首屆創辦即促成了六國八隊共襄盛舉，儼然成為南台灣今春的足球盛會，並直接以屏東的舊城名阿猴命名為「阿猴盃」新南向國際青少年足球邀請赛。雖然屏東在台灣還稱不上是足球重鎮，但在地方足球園丁用心耕耘下，近年教育部體育署在屏東補助幾座標準足球場，包括屏東大學有FIFA 2star認證的十一人制人工草皮足球場，長治國中有八人制及五人制人工草皮足球場。還有甫完工的屏東縣立體育場，是座擁有觀眾席的天然草十一人制標準足球場，而作為這次阿猴杯國際賽場，特別臨時改劃成兩個應付八人制比賽的場地。尤其屏東地方為響應政府新南向政策及增進屏東學校球隊之國際視野，特別規劃這次比賽以東南亞國家越南，泰國、馬來西亞為對象，加上過去每年來訪的日本靜岡清水，還有中國大陸的深圳市前來，與南台灣的屏東長治及高雄阿蓮國中青少年隊交流以增進實力。為迎接這項國際青少年足球賽在屏東引爆，賽會特別設計以猴子為造型的大會吉祥物（見上圖），也設計了一個簡而有力的海報口號，直接喴出「我們一起來踢球」（見首圖）！希望足球在未來有朝一日也能成為台灣寶島的全民運動。別忘了阿猴盃國際青少年足球賽，將於2019年3月24日上午8點開踢，一連四天在屏東縣立體育場展現青少年的足球活力，更需要鄉親父老的熱情加油。

（優活健康網記者林奐妤／綜合報導）陽虛體質的黃女士因呼吸短促不順暢、胸悶、心悸、頭痛、疲憊、氣喘、肺氣腫、肺癌又加上手腳冰冷、畏寒怕冷的現象，4年前開始尋求治療，減輕「癌因性疲憊」的情形。癌因性疲憊是癌症病人的一種特別症狀，會有情緒、意識的疲憊或耗盡感，即使睡眠、休息或飲食，都無法讓疲勞減輕。中重度癌因性疲憊患者中，有1/3可能會放棄治療。陽虛、氣虛及氣鬱體質 容易發生中重度的癌因性疲憊大林慈濟醫院中醫部針傷科主任葉明憲，針對癌症治療中常見的「癌因性疲憊」症狀，透過疲勞量表跟中醫體質量表統計分析，發現在9大體質中陽虛體質病人是中重度癌因性疲憊的重要因素。若發作，癌因性疲憊的患者，經由中醫診療協助調整陽虛體質，可減少癌症患者的癌因性疲憊程度。葉明憲主任收集2013年1月到2014年7月間透過問卷訪談170位癌症病患，依照性別、不同年齡層、身體質量指數、收縮壓、舒張壓、癌症種類、癌症治療和癌症期別，結合中醫9種體質類型進行分析。結果發現陽虛、氣虛及氣鬱體質的人都容易發生中重度的癌因性疲憊。在170位受訪問者中有37個人有中重度癌因性疲憊，陽虛體質就占了22個人。經由交互統計發現陽虛者比非陽虛的人多3.5倍產生中重度癌因性疲憊的機會，達到顯著的統計差別。呼吸短促、疲倦等氣虛加上陽虛症狀 中醫調養減緩疲憊葉明憲主任表示，黃女士除了呼吸短促、不想多說話、精神疲倦身體無力、面色蒼白的氣虛體質外，又加上了身體冷、手腳發冷、自覺冷的陽虛體質症狀會倦怠到連休息，睡眠都無法恢復疲勞，這種情形下，中醫對陽虛體質的調養可以減少癌因性疲憊的程度。葉明憲建議治療中可以給予人蔘、黃耆、冬蟲夏草、小茴香、炮附子、肉桂、老薑或其他溫熱有陽性的用藥，或用外治法的溫灸，藥足浴讓病人身體溫暖起來，都能有助於陽虛體質的調整，減少嚴重的癌因性疲憊的發生，有效提升生活品質，幫助完成癌症治療。

採訪・撰文＝葉佩珒你是抹茶控嗎？抹茶產品百百種，你或許對於抹茶融入各類甜品與飲品已經感到不新奇了，然而，「抹茶咖啡」要做得好卻很有挑戰，要想讓咖啡和抹茶這兩種苦味的元素完美結合、不加入過多糖，喝起來又有層次，該怎麼做？cama café與辻利茶舖共同聯名，就要挑戰推出消費者未體驗過的抹茶咖啡新滋味。欣賞彼此的職人精神，踏出抹茶咖啡的第一次合作cama café為台灣首創以「現烘」模式經營的連鎖咖啡品牌，因堅持手工挑豆及每日新鮮烘焙，創業後就受到消費者喜愛，咖碼股份有限公司（cama café）董事長何炳霖表示，由於觀察到消費者對於抹茶口味商品的喜愛，因此想將自家的咖啡與抹茶結合呈現給消費者，但何炳霖解釋，抹茶的品質差異會影響到整體風味，「經過多方接觸後，我們發現辻利茶舖的高品質抹茶是最適合的合作目標，能展現更回甘、更具香氣的產品給消費者。」因此踏出cama café第一次與抹茶品牌的聯名計畫。同樣第一次將自家商品與咖啡做結合的高平摩志股份有限公司（辻利茶舖 TSUJIRI）執行長兼總經理內田翔太郎表示，辻利茶舖一直以來都想推廣茶道文化、希望能夠呈現最好的抹茶產品給消費者，然而，喜歡抹茶的客群並不是那麼地廣大「我們一直在構想其他方式，想讓大家都嚐嚐高品質抹茶的美好」內田翔太郎認為與cama café的合作計畫，便是讓更多消費者能夠品嚐到自家抹茶的一個好機會。不死甜卻回甘！主打大人系微苦滋味對於這次推出的3項飲品，何炳霖首推「抹茶咖啡拿鐵」，此品項為cama招牌商品經典拿鐵與辻利抹茶的結合，何炳霖解釋「微苦的風味呈現較符合cama café忠誠消費者的喜好，而cama café的產品也一直是主打著大人的風味」所以此飲品才會以無糖風味來切入市場。何炳霖認為市面上的抹茶咖啡飲品各具特色，但如果加入太多的糖份時，會掩蓋掉咖啡與抹茶結合時的層次感，雖然咖啡與抹茶都是口味偏苦的飲品，但如果原料品質以及比例調配夠細緻，其實就能呈現出「回甘」的風味，所以就算是加了黑糖的「黑糖抹茶咖啡拿鐵」在研發時也將比例調整的沒那麼死甜，除了凸顯抹茶與咖啡的原始風味，也與市面連鎖常見的含糖抹茶飲品有所區隔，提供喜愛咖啡的抹茶控新選擇。歷經半年研發，找出不搶彼此風采的最佳黃金比例抹茶跟咖啡的結合是很困難的任務嗎？對於此次聯名推出的「抹茶咖啡拿鐵、黑糖抹茶咖啡拿鐵」的產品研發過程，內田翔太郎也表示，抹茶跟咖啡在味道上都是非常具有自己特色的飲品，要將兩者結合但又不失去其中一方的風味是最重要的核心，因此研發過程中最花時間的就是找出抹茶跟咖啡兩者之間平衡的最佳黃金比例，要能凸顯兩者各自的風味且相輔相乘，才能讓消費者每一口都能同時品嚐到兩者精華所在。另外，除了抹茶咖啡，此次的聯名商品還推出了「黑糖抹茶鮮奶」，何炳霖解釋研發此款軟性產品的用意其實是考慮到不喝咖啡的消費者，當顧客來購買cama café時，也能帶上不愛喝咖啡的同伴一起享受！秉持呈現高品質產品的職人精神，有自信做出消費者沒喝過的抹茶咖啡雖然此次是cama café與辻利茶舖的第一次合作，但由於雙方都很欣賞彼此對於自家產品所講求的那份職人精神，因此對此次聯名飲品的品質十分具有信心。內田翔太郎表示「雖然市面上已經有其他的品牌推出抹茶咖啡等飲品，但我們細心把關的原料以及研發過程，一定能與其他品牌商品呈現出區隔」，認為cama café與辻利茶舖秉持著職人精神所調配出的抹茶咖啡，必定能為大家帶來味覺的新體驗！ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿【Yahoo論壇】係網友、專家的意見交流平台，文章僅反映作者意見，不代表Yahoo奇摩立場 >>> 投稿去